முடி உதிர்தல் பயமுறுத்தும் மற்றும் உணர்ச்சிவசமானது, மேலும் கோவிட்-19 உடனான உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து நீங்கள் மீளும்போது அது இன்னும் அதிகமாகிவிடும். நீண்ட கால அறிகுறிகளில் முடி உதிர்வு பற்றிய அறிக்கைகள் அதிக எண்ணிக்கையில் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சோர்வு, இருமல் மற்றும் தசைவலி என. இந்த மன அழுத்தம் தொடர்பான முடி உதிர்தல் குறித்து நிபுணர்களிடம் நாங்கள் விவாதித்தோம் மற்றும் குணமடைந்த பிறகு வளர்ச்சியை மேம்படுத்த நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம்.
"COVID-19 உடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தல் பொதுவாக குணமடைந்த பிறகு தொடங்குகிறது, பொதுவாக நோயாளி சோதனை நேர்மறையாக ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு.இது பரவலாகவும் கடுமையானதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் மக்கள் 30-40% முடியை இழக்கிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது,” என்று டெல்லியில் உள்ள MedLinks இன் தோல் மருத்துவரும் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணருமான டாக்டர் பங்கஜ் சதுர்வேதி கூறினார்.
புது தில்லியில் உள்ள மேக்ஸ் மல்டி ஸ்பெஷாலிட்டி மையத்தின் ஆலோசகர் தோல் மருத்துவரான டாக்டர் வீனு ஜிண்டால், இது முடி உதிர்தலாகக் கருதப்பட்டாலும், இது உண்மையில் முடி உதிர்தல் என்று விளக்கினார். கொரோனா வைரஸே இதற்குக் காரணம் என்பதற்கு தற்போது எந்த ஆதாரமும் இல்லை. மாறாக, கோவிட்-19 உடலில் ஏற்படுத்தும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் டெலோஜென் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். முடியின் வாழ்க்கைச் சுழற்சி மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. "எந்த நேரத்திலும், 90% நுண்ணறைகள் உள்ளன வளர்ச்சி கட்டத்தில், 5% அமைதியான கட்டத்தில் உள்ளன, மேலும் 10% உதிர்கின்றன," என்று டாக்டர் ஜிண்டால் கூறினார். இருப்பினும், உணர்ச்சித் துயரம் அல்லது அதிக காய்ச்சல் போன்ற அமைப்பு பாதிக்கப்படும் போது, உடல் சண்டை அல்லது விமானத்தில் நுழைகிறது. பூட்டு கட்டத்தில், இது அடிப்படை செயல்பாடுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது. முடி வளர்ச்சி தேவையில்லை என்பதால், அது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும் வளர்ச்சி சுழற்சியின் ஓய்வு அல்லது ஓய்வு நிலைக்கு மயிர்க்கால்களை மாற்றும்.
எல்லா அழுத்தமும் பலனளிக்காது.”அதிக அழற்சியின் காரணமாக, கோவிட்-19 நோயாளிகளின் கார்டிசோலின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது மறைமுகமாக டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை (DHT) அதிகரிக்கிறது மற்றும் முடியை ஓய்வெடுக்கும் கட்டத்தில் நுழையச் செய்கிறது,” என்று டாக்டர் சதுர்வேதி கூறினார்.
மக்கள் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 100 முடிகள் வரை உதிர்வார்கள், ஆனால் உங்களுக்கு டெலோஜென் முடி உதிர்தல் இருந்தால், இந்த எண்ணிக்கை 300-400 முடிகள் போல் தெரிகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முடி உதிர்வைக் காணலாம்." நீங்கள் குளிக்கும்போது அல்லது சீப்பும்போது உங்கள் முடி, ஒரு சில முடிகள் உதிர்கின்றன.முடி வளரும் விதம் காரணமாக, இது பொதுவாக தாமதமான செயலாகும்.இதுபோன்ற முடி உதிர்தல் ஆறு முதல் ஒன்பது மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்” என்று டாக்டர் ஜிண்டால் கூறினார்.
இந்த முடி உதிர்வு தற்காலிகமானது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மன அழுத்தம் (இந்த நிலையில், கோவிட்-19) விடுவிக்கப்பட்டவுடன், முடி வளர்ச்சி சுழற்சி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பத் தொடங்கும். ”நீங்கள் அதற்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் வளரும்போது, உங்கள் முடியின் நீளம் கொண்ட சிறிய முடியை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் தலைமுடி ஆறு முதல் ஒன்பது மாதங்களுக்குள் இயல்பான அளவிற்குத் திரும்புவதைப் பார்க்கிறார்கள்.,” என்றார் டாக்டர் ஜிண்டால்.
இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடி உதிர்ந்தால், வெளிப்புற அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வழக்கத்தை விட மென்மையாக இருங்கள்.” உங்கள் ஹேர் ட்ரையரில் குறைந்த வெப்ப அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.உங்கள் தலைமுடியை ரொட்டி, போனிடெயில் அல்லது பின்னலில் இறுக்கமாக கட்ட வேண்டாம்.கர்லிங் அயர்ன்கள், தட்டையான இரும்புகள் மற்றும் சூடான சீப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்" என்று டாக்டர் ஜிண்டால் பரிந்துரைத்தார்.இரவு முழுவதும் தூங்கவும், அதிக புரதம் சாப்பிடவும், லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுக்கு மாறவும் பாட்டியா பரிந்துரைக்கிறார். டிஹெச்டி தொடர்பான முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மினாக்ஸிடிலைச் சேர்க்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
இருப்பினும், சிலருக்கு நீடித்த அறிகுறிகள் அல்லது ஏதேனும் அடிப்படை நோய் இருந்தால், அவர்கள் தொடர்ந்து முடி உதிர்வதைத் தொடரலாம் மற்றும் தோல் மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும், டாக்டர் சதுர்வேதி கூறினார். "இந்த நோயாளிகள் உள்ளூர் தீர்வுகள் அல்லது மேம்பட்ட சிகிச்சைகளை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும் பிளேட்லெட் நிறைந்த சிகிச்சை அல்லது மீசோதெரபி" என்று அவர் கூறினார்.
முடி உதிர்தலுக்கு நிச்சயமாக மோசமானது எது?அதிக அழுத்தம்.உங்கள் தலையணையை விரிவுபடுத்துவது அல்லது உங்கள் தலையணையில் உள்ள இழைகளை வலியுறுத்துவது கார்டிசோலை (எனவே, DHT அளவுகள்) விரைவுபடுத்தும் மற்றும் செயல்முறையை நீட்டிக்கும் என்பதை ஜிண்டால் உறுதிப்படுத்தியது.
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-27-2021